Как с этим быть. Почему после долгой дороги за рулем болит спина? Как избежать этого?

Вечная проблема водителей, боли в спине, особенно при длительной поездке.Ах уж, это наше неистребимое желание быть в нужном месте в нужное время. Тщательный подбор параметров сидения, это обязательная мера, но этого мало. Нужна устойчивая привычка соблюдения режима отдыха за рулем, как не спеши, а на больничную кровать, всегда успеешь. И еще: правильно подобрать гимнастические упражнения, индивидуально вам подходящие. Счастливого пути!.
                                                                              

Спина болит из - за неправильного распределения нагрузки на позвоночный столб. Желательно держать сиденье под правильным углом, и если есть возможность, при перемещении на длинные расстояния надевать специальный поддерживающий позвоночник корсет.  Такие продаются почти в каждой аптеке, и называются корсетами или поясами для осанки.

Настройте правильно положение водительского сиденья. примите правильное положение. Спина должна опираться на спинку. В области поясницы прикрепите специальный валик, они продаются. И еще: купите массажную накидку на сиденье. Отличная вещь. Спина радуется! Еще и подогрев есть!

Ещё несколько любопытных статей на заметку:

• Почему экспортное название автомобиля Лада Калина для Финляндии — Lada 119?
• Лада Калина какая охлаждающая жидкость предпочтительнее?
• Какой автомобиль порекомендуете купить женщине?
• Где в Минске можно недорого покрасить американский автомобиль?
• CHECK харьков. Готовые работы, отзывы?