Можно уточнить: Что нельзя беременным женщинам

Сыры и молочные продукты из непастеризованного молока: такие продукты могут содержать бактерии, например, листерию, которая может вызвать серьезные осложнения беременности.


Сыры и мясные продукты с низкой степенью прожарки: это включает сырые или недостаточно прожаренные мясные изделия, такие как тартары или стейки с кровью, которые могут содержать патогенные микроорганизмы.


Рыба с высоким содержанием ртути: некоторые виды рыбы, такие как тунец или меч-рыба, могут содержать высокие уровни ртути, что может негативно повлиять на развитие нервной системы плода.


Алкогольные напитки: алкоголь может вызвать серьезные повреждения плода, включая физические и умственные отклонения, и может быть причиной даже врожденных дефектов.


Кофеин: большие количества кофеина могут увеличить риск преждевременных родов и низкого веса новорожденного, поэтому количество потребляемого кофеина следует сократить.


Лекарства без консультации с врачом: некоторые лекарства могут быть небезопасными для беременных женщин и плода, поэтому важно консультироваться с врачом перед приемом любых препаратов.

Эти меры помогают защитить здоровье и благополучие будущей мамы и развивающегося ребенка. Всегда рекомендуется следовать рекомендациям врача и соблюдать рекомендации по здоровому образу жизни во время беременности.