Подскажите пожалуйста такой вопрос: Дивертикулез кишечника что нельзя есть

Дивертикулез кишечника - это состояние, при котором в стенках толстой кишки образуются небольшие мешочки или выступы, называемые дивертикулами. Эти дивертикулы могут стать воспаленными или инфицированными, что приводит к развитию дивертикулита, что в свою очередь может вызывать боль и другие неприятные симптомы.

При дивертикулезе кишечника важно следить за диетой, чтобы избежать обострений и уменьшить риск развития дивертикулита. Есть несколько продуктов и типов пищи, которые рекомендуется ограничивать или избегать при дивертикулезе:

Семена и орехи: Грубые частицы семян и орехов могут застрять в дивертикулах и способствовать их воспалению. Поэтому важно ограничивать потребление подсолнечных семечек, семян чиа, арахиса, а также орехов, таких как фундук и грецкий орех.


Сырое овощи и фрукты с кожурой: Необработанные овощи и фрукты с толстой кожурой (например, яблоки, груши) могут быть труднодоступными для пищеварения и могут вызвать раздражение кишечника. Рекомендуется предпочитать отварные или тщательно очищенные овощи и фрукты без кожуры.


Грубая клетчатка: Хотя клетчатка важна для здоровья кишечника, грубая клетчатка, такая как та, которая содержится в отрубях, может стать раздражающим фактором для дивертикул и усилить воспаление. Вместо этого стоит предпочитать мягкие и легкоусвояемые источники клетчатки, например, овощи без кожуры и фрукты без семян.

Пример того, что лучше избегать: салат с семенами подсолнечника и грецкими орехами.