Можно уточнить: Что нельзя есть после колоноскопии

После колоноскопии важно следовать рекомендациям по питанию, чтобы помочь вашему организму восстановиться и избежать осложнений. Хотя конкретные рекомендации могут варьироваться в зависимости от состояния вашего здоровья и рекомендаций вашего врача, есть несколько общих правил, которые стоит учитывать.

Основные рекомендации по питанию после колоноскопии:

Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки:



Цельнозерновые продукты: Хлеб из цельного зерна, коричневый рис, овсянка и другие цельнозерновые каши.
Свежие овощи и фрукты: Особенно сырые, поскольку они могут быть трудны для переваривания.
Бобовые: Фасоль, горох, чечевица.

Не употребляйте продукты, содержащие семена и орехи:



Семена: Например, семена чиа, льна, кунжута.
Орехи: Грецкие орехи, миндаль, кешью и другие.

Ограничьте потребление жирной и жареной пищи:



Жирное мясо: Сало, бекон, колбасы.
Жареные блюда: Картофель фри, жареная курица и рыба.

Снизьте потребление молочных продуктов:



Цельное молоко: Если вы не переносите лактозу, молоко и молочные продукты могут вызвать дискомфорт.
Творог и сыры: Особенно твердые сыры и продукты с высоким содержанием жира.

Исключите газообразующие продукты:



Газированные напитки: Лимонад, кола, минералка с газом.
Капустные продукты: Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста.

Примерное меню после колоноскопии:
День 1:

Завтрак: Белый тост с нежирным сливочным маслом и чашка чая без кофеина.Полдник: Кисель или йогурт без добавок (если не возникает дискомфорта).Обед: Куриный бульон, нежирная отварная курица, очищенная картофельное пюре.Полдник: Прозрачный бульон или компот из яблок.Ужин: Рисовая каша на воде или нежирный омлет.

День 2:

Завтрак: Овсяная каша на воде, отварные яблоки или банан.Полдник: Небольшая порция риса или картофельное пюре.Обед: Овощной суп-пюре без круп и семян, нежирное мясо (например, индейка) на пару.Полдник: Йогурт без добавок или компот.Ужин: Пюре из тыквы или моркови, отварная рыба.

Советы:

Пейте много жидкости, чтобы помочь восстановлению и предотвратить обезвоживание. Это может быть вода, прозрачные бульоны, травяные чаи.Постепенно вводите в рацион новые продукты, следя за реакцией вашего организма.

Если у вас возникнут вопросы или дискомфорт, всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом или медицинским специалистом для получения индивидуальных рекомендаций.