Хочу задать вопрос: Что нельзя кушать при беременности

Во время беременности важно быть особенно внимательным к своему рациону, так как некоторые продукты могут представлять потенциальную угрозу здоровью как будущей мамы, так и ребенка. Вот список основных продуктов, которые рекомендуется избегать или потреблять с осторожностью во время беременности:

Сырые или недо-готовые продукты:



Сырые яйца: Такие как сырое тесто, недоготовленные яичницы или сырые майонезные соусы, так как они могут содержать бактерию Salmonella.
Сырые мясные продукты: Включая суши, сырые морепродукты и стейки с кровью, из-за потенциального риска заражения бактериями или паразитами.

Мясо и рыба:



Непастеризованные мягкие сыры: Например, бри, камамбер, рокфор и др., так как они могут содержать бактерию Listeria monocytogenes, что может привести к серьезным осложнениям для плода.
Умеренные рыбы с высоким содержанием ртути: Такие как акула, меч-рыба и королевская скат, из-за потенциального воздействия ртути на развитие плода.

Растения:



Крупные морские рыбы: Например, тунец и меч-рыба, из-за высокого содержания ртути.
Сушеные фрукты: Могут содержать высокие концентрации сульфитов, которые не рекомендуется потреблять в больших количествах во время беременности.

Продукты с высоким содержанием ртути:



Растения, способные вызвать аллергическую реакцию: Такие как арахис, из-за возможного повышенного риска развития аллергии у ребенка.

Ограниченные и неизвестные виды растений:



Попытки предотвратить: с можно Beregnie vigtigere devido