Такой вопрос: Что нельзя кушать кормящим

Когда женщина кормит грудью, важно осознавать, что то, что она употребляет в пищу, может оказать влияние на её младенца через молоко. Существует несколько категорий продуктов и веществ, которые следует избегать или употреблять с осторожностью в период грудного вскармливания.

Аллергены: Некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции у младенцев. К ним относятся орехи, молочные продукты, яйца, соя, пшеница, рыба и морепродукты. Если у вашего младенца есть аллергия на эти продукты или у вас есть семейная предрасположенность к аллергиям, может потребоваться исключить их из вашего рациона.


Кофеин: Высокое потребление кофеина может вызвать беспокойство и бессонницу у младенца. Поэтому рекомендуется умеренное потребление кофе или его полное исключение.


Алкоголь: Алкоголь проходит через молоко в кровь ребёнка, что может негативно повлиять на его развитие и здоровье. Поэтому рекомендую