Можно уточнить: Что нельзя употреблять при геморрое

При геморрое важно учитывать, что некоторые продукты могут усугубить симптомы или способствовать их возникновению. Основное внимание следует уделить продуктам, которые могут вызывать запоры, повышать давление в области малого таза или раздражать кишечник. Вот список продуктов и напитков, которых лучше избегать:

1.
Продукты, вызывающие запоры:

Белый хлеб и выпечка: Содержание клетчатки в белом хлебе и выпечке из белой муки низкое, что может замедлить работу кишечника.
Рафинированные злаки: Пластинки и хлопья, сделанные из очищенного зерна, имеют мало клетчатки и могут способствовать запорам.
Мясные изделия: Высокое содержание жира и белка в красном мясе и колбасах может замедлять пищеварение и способствовать образованию запоров.
Молочные продукты: Молоко, сыр и другие молочные продукты могут вызвать запоры у некоторых людей, особенно если они имеют низкое содержание клетчатки.

2.
Продукты, вызывающие раздражение:

Острые специи: Перец, чили и другие острые специи могут раздражать слизистую оболочку кишечника и усугублять воспаление.
Цитрусовые: Кислоты в цитрусовых фруктах, таких как апельсины, лимоны и грейпфруты, могут вызывать раздражение кишечника у некоторых людей.
Кофе и крепкий чай: Кофеин может действовать как раздражитель для кишечника, особенно если он употребляется в больших количествах.

3.
Продукты, повышающие давление в области малого таза:

Жирная и жареная пища: Пища, богатая жирами, может замедлять пищеварение и способствовать запорам.
Алкоголь: Алкоголь может обезвоживать организм и способствовать запорам, а также усугублять воспаление в кишечнике.

4.
Другие продукты и напитки:

Газированные напитки: Газировка может вызвать вздутие живота и повышенное давление в области малого таза.
Сахар и сладкие продукты: Чрезмерное потребление сахара может способствовать запорам и нарушать нормальное функционирование кишечника.

Пример: Что можно есть при геморрое?

Овощи: Много клетчатки, способствующей регулярному опорожнению кишечника. Хорошие варианты включают брокколи, морковь, шпинат.
Фрукты: Яблоки, груши, ягоды и бананы (особенно зрелые) являются хорошими источниками клетчатки и способствуют нормализации стула.
Цельнозерновые продукты: Коричневый рис, овсянка, хлеб из цельнозерновой муки.
Бобовые: Чечевица, фасоль, горох — источники клетчатки и белка.
Орехи и семена: Семена льна, чиа, миндаль, грецкие орехи могут помочь улучшить пищеварение.
Чистая вода: Пить достаточное количество воды помогает избежать обезвоживания и способствует регулярному стулу.

В общем, при геморрое следует стремиться к сбалансированной диете с высоким содержанием клетчатки, пить много воды и избегать продуктов, которые могут вызывать запоры или раздражение кишечника.