Есть одна вещь, которую я хотел бы прояснить: Что нельзя есть при дивертикулезе

Дивертикулез - это состояние, при котором в стенках толстого кишечника образуются небольшие выступы, называемые дивертикулами. У большинства людей дивертикулы не вызывают симптомов и не требуют лечения. Однако в случае воспаления или инфекции дивертикулов могут возникнуть проблемы, такие как дивертикулит.

При дивертикулезе рекомендуется придерживаться специальной диеты, которая помогает предотвратить обострения и улучшить состояние кишечника. Вот некоторые продукты и ингредиенты, которые обычно рекомендуется ограничивать или избегать при дивертикулезе:

Семена и орехи: Цельные семена (например, семена подсолнечника, тыквенные семечки) и орехи (арахис, миндаль) могут застревать в дивертикулах и вызывать раздражение или воспаление. Поэтому они обычно рекомендуется исключить из рациона или употреблять в очень мелко измельченном виде.

Пример: Избегайте добавления подсолнечных семечек в салаты при дивертикулезе.


Грубые клетчатка: Некоторые виды клетчатки могут усиливать симптомы дивертикулеза, такие как запоры или вздутие. Это относится в основном к цельному зерну и некоторым овощам и фруктам с грубыми волокнами.

Пример: Ограничьте потребление сельдерея, который содержит грубую клетчатку, при дивертикулезе.


Коричневый рис и другие цельные зерна: Они могут быть богатыми клетчаткой и не всегда хорошо переносимы при дивертикулезе.

Пример: Переключитесь на обезжиренные белые рисовые виды вместо коричневого риса.


Острые специи и приправы: Они могут вызывать раздражение кишечника и усиливать симптомы.

Пример: Избегайте острых соусов и приправ, таких как халапеньо или красный перец.


Консервированные фрукты: Они могут содержать большое количество сахара или быть тяжелыми для пищеварения из-за их текстуры.

Пример: Предпочитайте свежие фрукты вместо консервированных персиков.


Алкоголь: Он может вызывать раздражение кишечника и усиливать воспаление.

Пример: Избегайте потребления крепких алкогольных напитков при обострении дивертикулеза.

Эти рекомендации могут помочь уменьшить риск обострений и улучшить качество жизни при дивертикулезе. Важно также индивидуально консультироваться с врачом или диетологом для разработки наиболее подходящего плана питания в зависимости от характера и тяжести вашего заболевания.