Подскажите, пожалуйста: Что нельзя пить при подагре

Подагра — это форма воспалительного артрита, вызванного отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Один из ключевых аспектов управления подагрой связан с диетой, так как определенные продукты могут способствовать увеличению уровня мочевой кислоты в организме, что усиливает симптомы заболевания.

Основные продукты и напитки, которые следует избегать при подагре, включают:

Алкогольные напитки: Особенно опасны пиво и вино, так как они содержат высокие уровни пуринов, которые могут повышать уровень мочевой кислоты в крови. Это может привести к обострению подагрических приступов.

Пример: Избегайте пива во время подагрического приступа.


Богатые пуринами продукты: Включают мясные бульоны, сардины, устрицы, мясные консервы и внутренние органы животных. Эти продукты также могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты.

Пример: Избегайте употребления сардин в период обострения подагры.


Сахаросодержащие напитки: Лимонады и другие сладкие напитки с высоким содержанием фруктозы могут усиливать симптомы подагры, увеличивая уровень мочевой кислоты.

Пример: Ограничьте потребление газированных напитков с сахаром.


Органические экстракты: Экстракты пуринов, такие как дрожжи, могут также быть причиной обострения подагры.

Пример: Избегайте добавления пивных дрожжей в бульоны или супы.

В общем, при подагре важно соблюдать диету, богатую низкопуриновыми продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна и молочные продукты с низким содержанием жира. Это поможет уменьшить уровень мочевой кислоты и снизить риск обострений заболевания.