Есть одна вещь, которую я хотел бы прояснить: Что нельзя при гастрите желудка

Гастрит желудка — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может вызывать различные симптомы, такие как боль, дискомфорт в эпигастральной области (область между грудиной и пупком), изжога, тошнота, рвота и другие неудобства. При гастрите очень важно следить за диетой, чтобы не раздражать воспаленную слизистую и не усугублять симптомы.

Вот что следует избегать при гастрите желудка:

Острые и жирные блюда: Острые специи и жирная пища могут стимулировать выработку желудочного сока и усиливать воспаление слизистой оболочки.

Пример: Вместо острого карри с маслом выберите более нежное блюдо, например, куриный суп с рисом.


Кислотные продукты: Кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты и нектары, могут вызывать изжогу и раздражение слизистой.

Пример: Вместо апельсинового сока лучше выбрать натуральное яблочное или банановое пюре.


Кофе и газированные напитки: Кофеин и газировка могут усиливать секрецию желудочного сока и вызывать дискомфорт.

Пример: Вместо кофе выберите зеленый чай или травяной настой.


Алкоголь: Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и может усугубить воспаление.

Пример: Вместо крепкого алкоголя выберите безалкогольный вариант или свежевыжатый фруктовый сок.


Жареная и копченая пища: Жареная и копченая пища содержат вредные вещества, которые могут усугублять воспаление.

Пример: Вместо копченой колбасы выберите нежареную курицу или рыбу на пару.


Слишком горячая или холодная пища: Очень горячая или холодная пища может раздражать слизистую оболочку желудка.

Пример: Вместо горячей пиццы из печи предпочтите теплый суп или тушеное мясо.

Соблюдение правильного питания при гастрите поможет снизить раздражение слизистой оболочки желудка и ускорить её заживление.