Есть у меня вопрос: Что нельзя при рефлюкс эзофагите

Рефлюкс-эзофагит (РЭ) — это воспаление слизистой оболочки пищевода, вызванное обратным выбросом содержимого желудка в пищевод. Этот процесс приводит к раздражению и повреждению слизистой, что может вызывать болезненные ощущения и различные симптомы, такие как изжога, отрыжка, боль при глотании и другие.

Важно понимать, что при рефлюкс-эзофагите существуют определенные рекомендации по стилю жизни и диете, которые помогают снизить симптомы и предотвратить обострения. Вот основные моменты, которые нужно учитывать при составлении рациона питания:

Избегание кислотообразующих продуктов: Острый и жирный пища, а также продукты с высоким содержанием кислоты (цитрусовые, томаты, острые соусы) могут усиливать секрецию желудочного сока и ухудшать состояние слизистой оболочки пищевода.

Пример: Если у вас диагностирован рефлюкс-эзофагит, вы должны избегать употребления острых соусов, таких как чили или табаско, которые могут усилить изжогу и раздражение пищевода.


Ограничение жиров и фаст-фуда: Пища с высоким содержанием жиров может замедлить процесс переваривания и оставаться в желудке дольше, увеличивая риск обратного выброса содержимого обратно в пищевод.

Пример: Если вы страдаете от рефлюкс-эзофагита, стоит избегать чрезмерного потребления жирных бургеров и жареных продуктов, так как они могут усилить симптомы изжоги и дискомфорта в желудке.


Минимизация потребления кофе и алкоголя: Кофеин и алкоголь могут раздражать слизистую оболочку пищевода и способствовать обратному выбросу содержимого желудка.

Пример: При рефлюкс-эзофагите рекомендуется ограничить потребление кофе и алкоголя, так как они могут вызывать ухудшение симптомов, таких как изжога и отрыжка.


Умеренность в потреблении шоколада и мятных продуктов: Шоколад и мята могут ослаблять нижний эзофагеальный сфинктер, что способствует обратному выбросу содержимого желудка в пищевод.

Пример: Если у вас диагностирован рефлюкс-эзофагит, рекомендуется ограничить потребление шоколада и продуктов с мятой, чтобы уменьшить риск усиления симптомов изжоги и боли в груди.


Маленькие порции и избегание переедания: Употребление больших порций пищи может увеличить давление в желудке и способствовать обратному выбросу содержимого в пищевод.

Пример: При рефлюкс-эзофагите рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и избегать переедания, чтобы уменьшить дискомфорт и риск обострений.

Эти рекомендации помогают управлять симптомами рефлюкс-эзофагита и улучшить качество жизни пациентов, минимизируя риск осложнений и потребности в лекарственном лечении.