Хип хоп танцы как научиться

Автор Денис, Март 10, 2024, 22:24

« назад - далее »

Денис

Хочешь научиться танцевать хип-хоп? вот простой план!. Хип-хоп танцы: шаг за шагом к свободному стилю!

luchshe_vsekh



Хип-хоп танцы - это динамичный и выразительный стиль танца, который включает в себя разнообразные движения, такие как изоляции тела, попытки, вращения, свободные стили и многое другое. Этот стиль танца возник в начале 1970-х годов в Нью-Йорке и был часто ассоциирован с культурой уличного искусства и музыки хип-хоп.


Вот подробный план по обучению хип-хоп танцам:



1. Начало:

а. Изучение основ:


Приступите к изучению основных движений хип-хопа, таких как:




  • Bounce:

     Основное движение вверх и вниз, которое создает ритм.

  • Groove:

     Это чувство ритма и музыкальности, которое присутствует в каждом движении.

  • Body Isolation:

     Умение двигать разными частями тела независимо друг от друга, например, головой, плечами, торсом и бедрами.
б. Изучение стилей:


Хип-хоп включает в себя множество стилей, таких как:




  • Breaking:

     Это уникальный стиль хип-хопа, который включает в себя акробатические движения, попытки и фризы.

  • Locking:

     Этот стиль характеризуется резкими остановками и блокировками движений в ритме музыки.

  • Popping:

     Это создание резких сокращений и расширений мышц для создания пульсирующих эффектов на танцполе.
2. Практика и Упражнения:

а. Упражнения на координацию и гибкость:


Упражнения на координацию и гибкость помогут вам улучшить вашу танцевальную технику и предотвратить травмы.


  • Растяжка:

     Регулярные растяжки помогут разработать гибкость, что будет полезно для выполнения сложных движений.

  • Упражнения на баланс и координацию:

     Это могут быть упражнения на равновесие и точность движений.
б. Практика движений:


  • Повторение основ:

     Повторяйте основные движения, чтобы они стали естественными для вас.

  • Изучение руки:

     Практикуйте музыкальные фразы с акцентированием на использовании рук.

  • Комбинации:

     Сочетайте различные движения в короткие комбинации, чтобы улучшить свой танцевальный потенциал.
3. Изучение стиля и импровизация:

а. Анализ видео и живых выступлений:


Изучайте танцевальные выступления хип-хоп исполнителей, чтобы понять стиль и энергию, которую они приносят на сцену.

б. Импровизация:


Практикуйте свои навыки импровизации, позволяя себе свободно выражаться под музыку. Это поможет вам развить уверенность и индивидуальный стиль.

Пример:


Допустим, вы начинаете с основных движений, таких как Bounce и Groove. Вы регулярно практикуете их, используя музыку хип-хопа. Затем вы переходите к изучению стилей, начиная с Locking. Вы просматриваете видео уроки и следуете за инструктором, повторяя движения, пока они не становятся для вас естественными.


После этого вы расширяете свои знания, изучая другие стили и комбинируя их в своих танцевальных выступлениях. Вы проводите время на анализе видео выступлений профессиональных танцоров и пытаетесь воссоздать их движения. В конечном итоге, вы начинаете импровизировать, создавая свои собственные уникальные комбинации под разную музыку и демонстрируя свой собственный стиль хип-хопа.


Помните, что ключевыми элементами успеха являются постоянная практика, терпение и открытость к изучению новых движений и стилей. Участвуйте в классах, тренировках и соревнованиях, чтобы постоянно улучшать свои навыки и наслаждаться процессом танцевания.