Шаги к абстрагированию: простые способы развития навыка. Практический гид: как видеть большую картину и принимать решения

Научиться абстрагироваться от ситуации - это важный навык, который помогает увидеть более широкую картину и принимать решения на основе общих принципов, а не только на основе конкретной ситуации. Вот несколько шагов, которые помогут вам развить этот навык:

• 
  
  Осознание контекста:
  
   Попробуйте понять, что именно делает эту ситуацию уникальной и специфической. Разбейте её на составляющие - людей, места, временные рамки, обстоятельства.
  
  
• 
  
  Подход от третьего лица:
  
   Попробуйте представить себя в роли наблюдателя извне. Как бы вы описали эту ситуацию кому-то другому, кто не имеет к ней никакого отношения? Это поможет вам дистанцироваться от эмоциональной привязанности к событиям.
  
  
• 
  
  Поиск общих черт:
  
   Сосредоточьтесь на том, что в данной ситуации является общим с другими ситуациями, которые вы ранее видели или о которых слышали. Есть ли здесь общие принципы, законы, шаблоны поведения?
  
  
• 
  
  Рассмотрение альтернативных сценариев:
  
   Представьте, как бы ситуация могла бы развиваться по-другому. Что, если бы участвующие лица приняли другие решения? Какие были бы возможные последствия?
  
  
• 
  
  Упражнения на абстрагирование:
  
   Попробуйте решать задачи или играть в игры, которые требуют абстрагирования от конкретных деталей. Например, шахматы или задачи на логику и абстрактное мышление.
  
  

Пример:




Представьте, вы встали в очереди за билетами в кинотеатр, и вас начали долго обслуживать. Ваши первые реакции могут быть раздражением или разочарованием из-за задержки. Однако, если попробовать абстрагироваться от конкретной ситуации, вы можете увидеть её по-другому.


Вы осознаёте, что задержка может быть вызвана различными факторами:

 например, проблемы с компьютерной системой или неожиданный всплеск посетителей. В этом случае, вам легче понять, что сотрудники кинотеатра, вероятно, делают все возможное, чтобы ускорить процесс.


Далее, вы начинаете абстрагировать ситуацию, думая о том, какие общие принципы могут быть здесь применены. Например, вы понимаете, что в любом сервисном бизнесе могут возникнуть нештатные ситуации, и важно сохранять спокойствие и терпение.


Вы также рассматриваете альтернативные сценарии:

 что, если бы вы пришли раньше или позже? Могли бы вы избежать задержки? Это помогает вам осознать, что ситуация не всегда полностью под вашим контролем, и иногда важно просто принять её такой, какая она есть.


Таким образом, вы обучаетесь абстрагироваться от конкретных деталей ситуации и видеть её в контексте общих принципов и возможных вариантов развития.

Похожий контент:

• Как научиться красить ногти левой рукой
• Как научиться кататься назад на роликах
• Как научиться быстро ездить
• Как научиться коньковому бегу на лыжах
• Как научиться противостоять людям