Как научиться делать банихоп на велосипеде. Простой гид по освоению трюка банихоп

Банихоп, или баннихоп (от англ. bunny hop) — это трюк на велосипеде, который позволяет подпрыгнуть вместе с велосипедом. Вот подробная инструкция, как его освоить:

Выбор велосипеда: Для начала выберите подходящий велосипед. Лучше всего подойдет велосипед с жесткой рамой и достаточно хорошей амортизацией.


Подготовка: Убедитесь, что велосипед находится в хорошем техническом состоянии, все детали затянуты, тормоза работают исправно.


Правильная посадка: Сядьте на велосипед и убедитесь, что ваша посадка устойчива. Держите спину прямо, а руки на рулях.


Подготовка к прыжку: Начните катание с небольшой скоростью. Подъезжайте к препятствию или барьеру, который вы собираетесь перепрыгнуть.


Прыжок: Когда вы приблизитесь к препятствию, немного согните колени и затем резко вытолкните тело вверх и вперед, одновременно тянущи руль к груди.


Поднимите переднее колесо: В момент прыжка активно поднимите переднее колесо вверх, сгибая руки в локтях.


Подтяните заднее колесо: После того как переднее колесо достигнет максимальной высоты, активно подтяните заднее колесо вверх, сжимая ноги в коленях.


Ловите велосипед: Как только вы подняли оба колеса в воздух, попытайтесь слегка согнуться в талии, чтобы ваш вес был центрирован над велосипедом.


Приземление: Когда вы достигнете максимальной высоты и перепрыгнете препятствие, начните опускаться обратно на землю. Сначала опустите заднее колесо, а затем переднее.


Заключение: После того как вы научитесь основам банихопа, вы сможете пробовать его на более сложных препятствиях и повышать свой уровень мастерства. Помните, что безопасность важнее всего, поэтому никогда не забывайте надевать защитный шлем и другие средства защиты.

Другие интересные статьи по теме:

• Как быстро научиться кататься на сноуборде
• Как научиться стрелять из снайперской винтовки
• Как научиться вин чунь в домашних условиях
• Smm менеджер как научиться
• Как научиться диагностировать автомобиль