Простой гид по основам психоанализа. Шаги для начала изучения психоанализа

основные принципы психоанализа. Они включают в себя:



Сознание: Это часть личности, которая содержит все мысли, чувства и восприятия, которые мы осознаем в нашей жизни.


Подсознание: Это часть личности, которая содержит все те мысли, чувства и восприятия, которые мы не осознаем, но которые все равно влияют на наше поведение и решения.


Бессознательное: Это самая глубокая часть личности, которая содержит все скрытые желания, страхи и конфликты, которые формируются в раннем детстве и влияют на наше поведение и эмоции взрослой жизни.



Изучение методов психоанализа: Основной метод психоанализа - это анализ свободных ассоциаций. Пациент говорит все, что приходит ему в голову, а аналитик анализирует эти данные, чтобы выявить скрытые конфликты и желания.


Понимание трансферта и контртрансферта: Трансферт - это процесс, когда пациент проецирует свои чувства и эмоции на аналитика. Контртрансферт - это ответ аналитика на эти проекции. Понимание этих процессов помогает лучше понять пациента и его проблемы.

Пример использования психоанализа:

Представим, что у пациента есть страхи, связанные с высокими требованиями к себе. Он может не осознавать эти страхи, но они могут проявляться через его сон, например, через сны о том, что он совершает ошибки на работе. Психоаналитик может проанализировать эти сны и выявить, что они связаны с ранними детскими переживаниями, когда родители ставили перед ним высокие требования. После этого пациент может начать понимать и осознавать свои страхи и работать над ними с аналитиком.

Ещё несколько любопытных статей на заметку:

• Как научиться играть на ударной установке
• Как научиться испанскому языку
• Как научиться шарить в компах
• Как научиться писать приложения для андроид
• Как научиться делать мейкап самостоятельно