Как измерить давление с помощью механического тонометра: подробное руководство для начинающих. Шаг за шагом: измерение давления с механическим тонометром без лишних сложностей

Измерение давления с помощью механического тонометра – это важный и распространенный метод для оценки состояния здоровья сердечно-сосудистой системы. Научиться измерять давление с помощью такого тонометра довольно просто, но требует понимания основных принципов и последовательного выполнения определенных шагов. Давайте разберемся, как это сделать.

Шаг 1: Подготовка к измерению

Перед тем как начать измерение давления, убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии и не испытываете физического напряжения. Также важно:

• Выберите удобное место: Измерение давления лучше всего проводить в тихом помещении, где вы можете сидеть или лежать в спокойной обстановке.
  
  
• Приготовьте тонометр: Проверьте, чтобы манжета тонометра была правильно накачана. Убедитесь, что манжета чиста и не повреждена.
  
  
• Подготовьте руку: Выберите руку для измерения давления. Обычно измеряют давление на верхнем плече, но некоторые тонометры также могут использоваться для измерения на запястье. Рука должна быть незажатой, отдохнувшей на поверхности и находиться на уровне сердца.
  
  

Шаг 2: Начало измерения

• Положение манжеты: Положите манжету на выбранную руку над локтевым сгибом так, чтобы нижний край манжеты находился примерно на 2 см выше локтевого сгиба.
  
  
• Подготовьте стетоскоп: Прикрепите наушник стетоскопа к ушам так, чтобы он плотно прилегал, и поместите мембрану стетоскопа на внутреннюю часть локтевого сгиба, прямо над артерией. Подтвердите, что стетоскоп надежно прикреплен и вы слышите сердечные звуки.
  
  
• Начало измерения: Включите тонометр и начните накачивать воздух в манжету, пока давление не превысит ожидаемое. Обычно начинайте с давления немного выше предполагаемого систолического давления (верхнего числа).
  
  

Шаг 3: Определение давления

• Медленное опускание давления: Начните медленно выпускать воздух из манжеты, наблюдая за манометром. Вы будете слышать сердечные звуки в стетоскоп, а давление на манометре начнет снижаться.
  
  
• Запишите результаты: Когда услышите первый удар сердца, запомните значение на манометре. Это будет ваше систолическое давление (верхнее число). Затем продолжайте выпускать воздух до тех пор, пока сердечные звуки полностью не исчезнут. Запишите значение на манометре на этот момент – это будет ваше диастолическое давление (нижнее число).
  
  
• Завершение измерения: Осторожно выпустите оставшийся воздух из манжеты и снимите ее с руки.
  
  

Шаг 4: Обработка результатов

• Оценка результатов: После измерения оцените полученные значения давления. Нормальные показатели для взрослых обычно составляют около 120/80 мм ртутного столба.
  
  
• Запишите результаты: Запишите измеренное систолическое и диастолическое давление, а также дату и время измерения.
  
  
• Консультация с врачом: Если вы обнаружили отклонения от нормы или имеете какие-либо беспокойства по поводу результатов, обратитесь к врачу для дальнейшей консультации и диагностики.
  
  

Помните, что для достоверных результатов важно следовать инструкциям производителя тонометра и при необходимости обратиться за помощью к медицинскому специалисту или фармацевту.

Рекомендуемые материалы:

• Как быстро научиться читать по английски
• Стойка на руках как научиться держать равновесие
• Как научиться расшифровывать матрицу судьбы
• Как научиться делать банихоп
• Как научиться красиво кататься на коньках