Шаги для освоения трюка вокруг света с мячом. Простые инструкции по выполнению футбольного финта вокруг света

Вокруг света с мячом, также известный как "Around the World", - это футбольный финт, который выглядит великолепно на поле и требует хорошей координации и навыков управления мячом. Вот подробная инструкция, как научиться делать этот трюк:

Шаг 1: Настройка

Найдите плоское место для тренировки. Лучше всего начать на травянистой или плиточной поверхности, чтобы мяч лучше скользил.Убедитесь, что у вас есть надувной футбольный мяч правильного размера. Мяч должен быть надут так, чтобы он не слишком твердо отскакивал, но и не был слишком мягким.Выберите подходящую обувь. Футбольные бутсы или кроссовки с плоской подошвой будут лучшим выбором для обеспечения хорошего сцепления с мячом и поверхностью.

Шаг 2: Основы управления мячом

Начните с базовых навыков управления мячом. Учите финты, такие как дриблинг, поднимание мяча ногой и контроль мяча.Научитесь правильно касаться мяча. Используйте большую часть своей ноги (чаще всего внутреннюю сторону) для управления мячом и выполнения трюков. Начните с медленных и мягких движений, чтобы освоиться.

Шаг 3: Освоение вращения мяча

Практикуйте вращение мяча вокруг себя. Попробуйте сначала выполнить обычный круговой обход мяча вокруг вашей ноги, используя внутреннюю сторону стопы. Это поможет вам освоить базовое движение.Ускорьте темп и старайтесь делать обход мяча чуть выше, чем обычно, чтобы подготовиться к следующему шагу.

Шаг 4: Освоение вокруг света

Попробуйте выполнить вокруг света. Для этого начните движение, как если бы вы делали круговой обход мяча, но затем используйте внутреннюю сторону другой ноги, чтобы продолжить движение вокруг головы или плеча, создавая впечатление, что мяч обходит вас вокруг света.Практикуйте это движение медленно сначала, чтобы понять траекторию мяча и как правильно его касаться. Затем постепенно увеличивайте скорость и плавность движения.Попробуйте использовать разные части вашей ноги для контроля мяча. Экспериментируйте с тем, как ваши движения влияют на траекторию мяча.

Шаг 5: Постоянная практика

Практикуйте вокруг света регулярно. Постарайтесь выделить время на тренировки каждый день или хотя бы несколько раз в неделю, чтобы сохранить и улучшить ваши навыки.Наблюдайте за видеоуроками и играми футбола, чтобы увидеть, как профессиональные футболисты используют этот финт в игре, и возьмите на заметку их технику.Будьте терпеливы и не отчаивайтесь, если сначала не получится. Учиться новому трюку требует времени и упорства. Постепенно вы будете становиться все лучше и лучше в выполнении вокруг света с мячом.

Пример:

Сначала начните с медленного кругового обхода мяча вокруг вашей ноги.Затем, когда вы почувствуете себя увереннее, используйте другую ногу для продолжения движения вокруг головы или плеча, создавая впечатление, что мяч обходит вас вокруг света.Постепенно увеличивайте скорость и плавность движения, пока не достигнете желаемого уровня мастерства.

Больше статей для изучения вопроса:

• Как научиться танцевать чечетку дома
• Как держать полосу на дороге новичку научиться
• Как научиться магии молнии
• Ничему не научился как пишется
• Как научиться не моргать