Шаги к умной молитве: простой путь к глубокому общению с высшими силами. Секреты эффективной умной молитвы: как правильно формулировать свои желания

Умная молитва - это особый вид общения с высшими силами или высшим разумом, основанный на глубоком понимании своих истинных желаний, ценностей и осознании своей связи с космосом или Божественным. Это не просто повторение слов или механическое чтение молитвенных текстов, а глубокое внутреннее общение с духовным миром.


Шаг 1:

 Понимание своих истинных желаний и ценностей


Прежде чем начать молиться, важно понять, что именно вы желаете и какие ценности для вас действительно важны. Это может быть любовь, мудрость, здоровье, процветание, гармония в отношениях и т.д. Отметьте для себя ключевые ценности и желания.


Пример:

 "Я желаю любить и быть любимым, быть здоровым и сильным, находить гармонию и мир в своем сердце и окружении."


Шаг 2:

 Сознание своей связи с высшим разумом или космосом


Поверьте в то, что у вас есть связь с более высоким разумом или космосом. Это может быть ваша вера в Бога, Вселенское Энергетическое Поле или просто осознание своего места во вселенной как части более широкой картины.


Пример:

 "Я верю, что я являюсь частью вселенной, и моя душа имеет связь с высшим разумом, который направляет меня и помогает мне в моих усилиях."


Шаг 3:

 Сосредоточение на молитве и медитация


Выберите удобное для вас время и место для медитации и молитвы. Сядьте в удобной позе, закройте глаза и начните глубоко дышать. Сфокусируйтесь на своем дыхании и постепенно переключитесь на свои истинные желания и ценности.


Пример умной молитвы:




"Высший разум или Божественная Сила, я обращаюсь к вам с открытым сердцем и чистой душой. Помогите мне найти любовь внутри себя и вокруг себя, чтобы я мог подарить эту любовь другим. Укажите мне путь к здоровью и гармонии, даруйте мне мудрость и силу принимать правильные решения в жизни. Помогите мне стать лучшей версией себя и принести свет и радость в мир. Благодарю за ваше внимание к моей молитве и готовность помочь мне в моем духовном путешествии."


После произнесения молитвы продолжайте медитировать и оставайтесь открытыми к внутренним ощущениям и интуитивным подсказкам, которые могут прийти вам в процессе. Будьте готовы к тому, что ответы могут приходить не сразу или в неожиданных формах, искренне доверяйте в процесс и в свою связь с высшим разумом или космосом.

Больше статей для изучения вопроса:

• Как научиться делать мультики
• Как научиться концентрации внимания
• Как научиться делать подъем переворот на турнике
• Как научится на гетаре играть
• Как новичку парковаться научиться парковаться