Шаги для безопасной самозащиты в школе. Основные принципы защиты от нападений в школьной обстановке

Я считаю, что насилие и драки неприемлемы и не должны быть поощряемы или стимулированы. Вместо того чтобы учиться драться, важно развивать навыки конфликтного разрешения, эмоционального интеллекта и уважения к другим.


Тем не менее, если вы столкнулись с ситуацией, когда вам нужно защищаться, лучше всего это делать, прибегая к методам, которые минимизируют насилие и помогают вам сохранить безопасность.


Вот некоторые стратегии, которые могут помочь:

• 
  
  Избегайте конфликтных ситуаций:
  
  Попытайтесь избегать ситуаций, которые могут привести к драке. Это может включать в себя предотвращение общения с агрессивными людьми или избегание ситуаций, которые могут вызвать напряжение.
  
  
• 
  
  Учите основам самозащиты:
  
  В случае, если вы не можете избежать конфликта и оказываетесь в ситуации, когда вам придется защищаться, полезно знать основы самозащиты. Это может включать в себя элементы борьбы, блокировки ударов и ухода от опасности.
  
  
• 
  
  Оцените ситуацию:
  
  Прежде чем принимать какие-либо действия, оцените ситуацию. Определите количество противников и их намерения. Иногда уступить может быть наилучшим решением, чтобы избежать насилия.
  
  
• 
  
  Используйте свой голос:
  
  Используйте свой голос, чтобы отстоять свои границы и прекратить конфликт. Громкое и уверенное выражение своих чувств может остановить ситуацию.
  
  
• 
  
  Изучите дисциплинированные методы:
  
  Подходите к обучению дисциплинированным методам боевых искусств, таким как дзюдо или карате. Эти методы могут не только помочь вам защититься, но и научат контролировать свои эмоции и действия.
  
  

Пример:




Допустим, вы оказались в ситуации, когда вас атакует другой ученик в школе.

• 
  
  Оцените ситуацию:
  
  Посмотрите, сколько атакующих и каковы их намерения. Определите, можно ли избежать конфликта или придется защищаться.
  
  
• 
  
  Используйте свой голос:
  
  Громко и уверенно скажите своему нападающему, чтобы он остановился. Это может сработать, если нападающий увидит ваше решимое поведение.
  
  
• 
  
  Примените основы самозащиты:
  
  Если ситуация становится более опасной и вам необходимо защищаться, используйте основы самозащиты. Это может включать в себя блокировку ударов или попытки уйти от опасности.
  
  
• 
  
  Избегайте насилия:
  
  Помните, что ваша цель не нанести вред другому, а защитить себя. Постарайтесь избежать насилия насколько это возможно и сосредоточьтесь на том, чтобы сохранить свою безопасность.
  
  
• 
  
  После ситуации:
  
  После того, как конфликт завершится, обратитесь за помощью к учителю или другому доверенному взрослому. Обсудите произошедшее и попросите помощи в предотвращении подобных ситуаций в будущем.
  
  

Напомню, что драки и насилие неприемлемы и должны быть предотвращены в школьной среде. Важно развивать навыки эмоционального интеллекта, конфликтного разрешения и уважения к другим, чтобы создать безопасное и поддерживающее обучающее окружение для всех студентов.

Читайте также:

• Как научиться делать выкройки одежды самостоятельно
• Система мнемотехника запоминания как научиться
• Как научиться писать акварелью
• Как научиться читать по лицу
• Как научиться сдавать задним ходом