Простой способ завязывания шнурков на коньках. Шаг за шагом: как научиться завязывать шнурки правильно

Шаг 1: Подготовка

Перед тем как начать завязывать шнурки на коньках, убедитесь, что ваши коньки правильно надеты и плотно облегают ногу. Важно, чтобы нога чувствовала себя комфортно, но при этом коньки были достаточно плотно затянуты.


Шаг 2: Начало завязывания

• Возьмите шнурки в руку так, чтобы они были равной длины с обеих сторон.
• Вставьте шнурки в верхние отверстия конька снаружи и проденьте их крест-накрест, чтобы получить начальный узел.

Шаг 3: Завязывание узлов

• Сделайте петлю с правой шнурки, перекрестив ее с левой.
• Протяните левую шнурку через петлю снизу вверх.
• Затяните узел, обеспечив хорошее прилегание конька к ноге, но не слишком сильно, чтобы не стеснять кровообращение.
• Повторите процесс с обеими шнурками, чтобы завязать два узла.

Шаг 4: Подстройка и проверка

• Убедитесь, что узлы плотно завязаны и не развяжутся во время катания.
• Проверьте, что нога ощущает комфорт и не скользит внутри конька.
• При необходимости подстройте затяжку, чтобы достичь оптимального комфорта и поддержки.

Шаг 5: Практика

• После того как вы научитесь завязывать шнурки, уделите время практике перед каждым выходом на лед.
• Постепенно вы научитесь делать это быстро и без лишних усилий.

Пример завязывания шнурков:

• Находясь на льду, сидя или стоя, возьмите шнурки и вставьте их в верхние отверстия конька.
• Сделайте петлю с правой шнурки, перекрестив ее с левой.
• Протяните левую шнурку через петлю снизу вверх.
• Затяните узел, убедившись, что он плотно держит ногу, но не слишком сильно.
• Повторите те же действия с правой шнуркой.
• Убедитесь, что оба узла плотно завязаны и нога ощущает комфорт.

Помните, что завязывание шнурков - это навык, который приходит с практикой. Не бойтесь экспериментировать с затяжкой, чтобы найти оптимальный вариант для вашей ноги.

Рекомендуемые материалы:

• Как научиться играть в теккен
• Как научиться играть на свирели
• Как научиться плести браслеты из ниток
• Как самому научиться кататься на коньках
• Как научиться быстро соображать в разговоре