Что такое ккал и ккал: разбираемся в тонкостях. Килокалории vs. калории: в чем разница и почему это важно

Ккал и ккал — это одно и то же. Оба обозначения являются сокращениями от килокалорий, единицы измерения энергии, которую мы получаем из пищи. Килокалория (ккал) используется для измерения количества энергии, которое мы получаем, сжигаем или храним, потребляя пищу и выполняя физические упражнения. Количество килокалорий, содержащихся в пище, указывает на ее энергетическую ценность. Например, если продукт содержит 100 ккал, это означает, что его сжигание даст нам приблизительно 100 килокалорий энергии.

Вам может быть интересно:

• Чем отличается беталок от эгилока
• Чем рилс отличается от сториса
• Чем отличается хондролон от хондрогарда
• Чем аккомодация отличается от ассимиляции
• Чем галеты отличаются от крекеров