Что такое вытеснение и отрицание: различия и примеры. Понимание психологических механизмов: вытеснение vs. отрицание

Вытеснение и отрицание являются двумя психологическими механизмами обороны, используемыми человеком для смягчения воздействия неприятных или болезненных мыслей, чувств или воспоминаний. Они имеют свои уникальные характеристики и проявления в поведении и мышлении. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее, а затем приведем примеры для лучшего понимания.

Вытеснение:



Определение: Вытеснение - это процесс неосознанного оттеснения из сознания неприятных или нежелательных мыслей, чувств или воспоминаний. Они могут быть слишком болезненными или угрожающими для того, чтобы человек мог осознать их полностью.
Проявления: Человек может заменить или отрицать существование проблемы или болезненного опыта, предпочитая не признавать его в своем сознании.
Механизм действия: Часто человек может заменить болезненное воспоминание или мысль более приемлемой или неугрожающей альтернативой.
Пример: Человек может подавлять воспоминания о травматическом событии, замещая их приятными воспоминаниями или вовсе отрицая их наличие. Например, человек, который был жертвой насилия в детстве, может вообще забыть об этом, или же припоминать происшествие в очень смазанном искаженном виде.

Отрицание:



Определение: Отрицание - это активное отвержение реальности неприятных или болезненных событий, чувств или мыслей. В отличие от вытеснения, отрицание более осознанно и явно.
Проявления: Человек может явно отвергать существование проблемы или опыта, не допуская их в свое сознание.
Механизм действия: Отрицание может использоваться для защиты себя от болезненных эмоций и сохранения психического равновесия.
Пример: Человек может утверждать, что все в порядке, хотя очевидно, что он испытывает стресс или страдает от некоторой проблемы. Например, человек, который терпит неудачу на работе или в отношениях, может утверждать, что все идет хорошо, игнорируя свои собственные чувства неудовлетворенности и грусти.

Таким образом, основное различие между вытеснением и отрицанием заключается в степени осознания и явности проявления. Вытеснение скрывает болезненные мысли или воспоминания в неосознанном уровне, тогда как отрицание более явно отвергает реальность неприятного опыта.

Вам может быть интересно:

• Чем отличается мфя от спкя
• Чем отличается должен от обязан
• Чем отличается данил от даниила
• Чем отличается лосьон от крема
• Чем бешбармак отличается от лагмана