Что такое калории и килокалории? Как они отличаются друг от друга?

Калории и килокалории - это две единицы измерения энергии, которые используются для измерения количества энергии, получаемой из пищи и используемой организмом для поддержания жизнедеятельности. Однако они отличаются по своим масштабам.

Калории (кал)



Калория (кал) - это наименьшая единица измерения энергии в пище.

Обычно в контексте пищевых калорий имеют в виду килокалории (ккал), но иногда встречаются именно калории (кал).

1 калория (кал) равна 1/1000 килокалории (ккал).





Килокалории (ккал)



Килокалория (ккал) - это тысяча калорий.

Обычно когда говорят о калориях в контексте питания, имеют в виду именно килокалории.

Килокалория часто используется для измерения энергетической ценности пищи и усвоения энергии организмом.







Пример


Предположим, у вас есть пищевой продукт, например, яблоко. Энергетическая ценность этого яблока составляет 52 килокалории (ккал). Это означает, что при употреблении этого яблока ваш организм получит около 52 тысяч калорий энергии для использования в различных физиологических процессах.

Таким образом, разница между калориями и килокалориями заключается в их масштабе. Килокалория - это тысяча калорий, и она чаще всего используется для измерения энергетической ценности пищи и потребления энергии организмом.

Ещё несколько любопытных статей на заметку:

• Чем зарплата отличается от гонорара
• Чем отличается франшиза от филиала
• Чем ва отличается от ватт
• Чем отличается эрмиталь от панкреатина
• Чем отличается беротек от беродуала