Что такое остеопения и остеопороз: простое объяснение. Как отличить остеопению от остеопороза: понятные ключевые различия

Остеопения и остеопороз — это два различных состояния костей, которые связаны с их плотностью и структурой. Вот подробное объяснение различий между ними:

Остеопения:



Определение: Остеопения — это состояние, при котором кости становятся менее плотными и менее прочными, чем обычно, но пока еще не настолько, чтобы считаться остеопорозом.


Плотность костей: Плотность костей при остеопении ниже нормы, но не настолько, чтобы кости стали хрупкими и подверженными переломам.


Симптомы: Обычно остеопения не вызывает симптомов и может быть обнаружена только при проведении специальных тестов на измерение плотности костей (DXA-скан).


Риски и причины: Остеопения может быть результатом возрастных изменений, нарушений обмена веществ, недостатка кальция или витамина D, а также других факторов, таких как недостаточная физическая активность или длительное применение некоторых лекарственных препаратов.


Профилактика и лечение: Профилактика остеопении включает в себя здоровый образ жизни с правильным питанием, достаточной физической активностью и употреблением достаточного количества кальция и витамина D. Лечение может включать прием препаратов, повышающих плотность костей, и изменение образа жизни.

Пример: Мария, 55-летняя женщина, обнаружила у себя остеопению после того, как сделала скрининг на плотность костей. У нее не было симптомов, но ее врач рекомендовал начать принимать дополнительный кальций и витамин D, а также заняться умеренной физической активностью, чтобы укрепить свои кости и предотвратить развитие остеопороза.

Похожие статьи:

• Чем проспан отличается от геделикса
• Чем отличается план от цели
• Чем отличается депортация от экстрадиции
• Чем отличается пожар от возгорания
• Чем отличается молоко от воды