Что такое мма и бокс: основные различия. Мма vs. бокс: что можно и что нельзя

ММА (смешанные боевые искусства) и бокс - это два различных вида единоборств с собственными правилами, стратегиями и техниками. Вот основные различия между ними

Дисциплины и правила



Бокс

 Это спортивная дисциплина, в которой бойцы используют только удары руками (кулаками). Основная цель - нанесение ударов сопернику, чтобы заработать очки или добить его нокаутом. В боксе запрещено использование ног, локтей, головы и любого другого части тела, кроме кулаков.

ММА

 Это комбинация различных единоборств, таких как бразильское джиу-джитсу, греко-римская борьба, кикбоксинг, тайский бокс и другие. В ММА бойцы могут использовать удары руками, ногами, локтями, коленями, а также работать на земле, применяя броски, подсечки, захваты и подавления. Правила ММА разрешают широкий спектр техник и тактик.





Площадка



Бокс

 Бокс осуществляется на ринге, обычно квадратной формы, окруженном веревками.

ММА

 Бои проходят в октагональном клетке, известном как октагон. Этот формат позволяет бойцам использовать больше пространства и стратегических возможностей.





Длительность раундов и боёв



Бокс

 Обычно состоит из раундов длительностью от 2 до 3 минут, в зависимости от уровня соревнований. Продолжительность боя может быть 10, 12 или 15 раундов, опять же в зависимости от уровня и важности поединка.

ММА

 Раунды в ММА также могут длиться от 2 до 5 минут. Обычно бой состоит из 3 или 5 раундов, но это может варьироваться в зависимости от организации и уровня соревнования.





Победа



Бокс

 Победа может быть достигнута путем нокаута (соперник не в состоянии продолжить бой), технического нокаута (рефери прекращает бой из-за неспособности одного из бойцов продолжить), или по решению судей в случае, если время боя исчерпано.

ММА

 Как и в боксе, победу можно одержать нокаутом или техническим нокаутом, но также возможны победы путем сдачи (бойцу невозможно продолжить бой из-за подавления, боли или захвата) или решением судей.







Пример
Допустим, у нас есть боксер и боец ММА. В боксе они могут использовать только кулаки для нанесения ударов и должны сосредотачиваться на движении вокруг ринга и уверенном уклонении от ударов противника. В ММА же боец может применять более широкий спектр техник, включая удары ногами, локтями, коленями, а также работать на земле, применяя захваты и подсечки. Таким образом, боец ММА имеет больше вариантов атаки и обороны, чем боксер, что делает стиль боя более разнообразным и стратегическим.

Другие статьи по теме:

• Чем отличается 4wd от awd
• Чем отличается оральный от анального
• Чем отличается сулугуни от адыгейского
• Чем техника отличается от технологии
• Чем отличается kill от slay