Что такое зависимость и в чем ее отличие от созависимости? Как понять, что вы или ваш близкий страдаете от зависимости или созависимости?

Зависимость и созависимость - это два тесно связанных, но различных понятия, часто используемых в контексте проблем с алкоголем или другими формами зависимости. Давайте рассмотрим эти термины подробно.
Зависимость

Определение
 Зависимость - это состояние, когда человек становится физически или психологически зависимым от вещества (например, алкоголя, наркотиков) или определенного поведения (например, азартные игры, еда).
Физическая зависимость
 Это означает, что организм развивает толерантность к веществу, требуя все больших доз для достижения того же эффекта, и возникают физические симптомы при отсутствии вещества.
Психологическая зависимость
 Это связано с сильным желанием и стремлением употреблять вещество или повторять определенное поведение из-за психологической зависимости.


Созависимость

Определение
 Созависимость - это состояние, при котором один человек становится чрезмерно предан и вовлечен в жизнь другого человека, страдающего от зависимости.

Характеристики созависимости

Контроль
 Созависимый часто пытается контролировать поведение и выборы зависимого.
Отрицание
 Созависимые могут отрицать проблему зависимости, даже если она очевидна.
Потеря личной границы
 Созависимые могут стать излишне преданными и потерять границы в своих отношениях.
Самозабвение
 Созависимые часто ставят потребности других выше своих собственных, забывая о себе.


Связь с зависимостью
 Созависимость часто развивается в ответ на зависимость другого человека. Созависимый человек старается решать проблемы и берет на себя ответственность за зависимого.




Различия

Фокус внимания

Зависимость
 Основной акцент на том, как вещество или поведение влияет на самого зависимого.
Созависимость
 Основной акцент на том, как зависимость влияет на окружающих и как они реагируют на нее.


Основные черты

Зависимость
 Связана с физической или психологической зависимостью от вещества или поведения.
Созависимость
 Связана с излишней преданностью и вовлеченностью в жизнь другого человека.


Лечение

Зависимость
 Обычно требует медицинского вмешательства, терапии и поддержки.
Созависимость
 Также может требовать терапии и поддержки, но фокус направлен на изменение отношения к зависимому человеку.



Важно понимать, что зависимость и созависимость часто взаимосвязаны и могут привести к различным проблемам в отношениях и здоровье. Лечение часто включает в себя поддержку как для зависимого, так и для созависимого, чтобы обеспечить полноценное восстановление и изменение отношений.

Продолжение тематической подборки:

• Чем отличается хондрогард от хондролона
• Чем выпаривание отличается от перегонки
• Чем отличается всадник от наездника
• Чем отличается твинблок от газоблока
• Чем отличается пту от спту