Что такое меланин и почему он влияет на цвет волос и кожи? Мелатонин и сон: как гормон помогает нам засыпать и просыпаться?

Меланин и мелатонин - это два различных биологических соединения, каждое из которых выполняет свои уникальные функции в организме. Давайте рассмотрим эти два вещества более подробно.

Меланин:
1. Структура и цвет:

Меланин является пигментом, отвечающим за цвет волос, кожи и глаз.У людей существуют три основных типа меланина: эумеланин (черный и темно-коричневый), феомеланин (красный и желтый) и пиромеланин (красновато-коричневый).

2. Функции:

Защита от ультрафиолетового излучения: Меланин абсорбирует и рассеивает ультрафиолетовые лучи, предотвращая повреждение ДНК клеток кожи.Регулирование температуры: Меланин помогает в регуляции температуры организма.

Пример:

Если у человека много эумеланина, волосы будут темными (черными или темно-коричневыми), кожа будет более устойчивой к солнечному излучению.

Мелатонин:
1. Структура и производство:

Мелатонин - гормон, вырабатываемый шишковидной железой в головном мозге.Обычно вырабатывается в больших количествах в темноте, и его производство подавляется светом.

2. Функции:

Регуляция сна: Мелатонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, помогая установить биологический ритм организма.Антиоксидант: Мелатонин обладает свойствами антиоксиданта, защищая клетки от повреждений свободными радикалами.

Пример:

Уровень мелатонина увеличивается в организме в темноте, сигнализируя мозгу о необходимости готовиться ко сну.

Таким образом, меланин и мелатонин выполняют разные функции в организме, причем первый отвечает за цвет и защиту от солнечного излучения, а второй – за регуляцию сна и антиоксидантную защиту.

Вам может быть интересно:

• Чем отличается аквариум от террариума
• Чем сториз отличается от рилс
• Чем отличается нир от окр
• Чем отличается биде от унитаза
• Чем отличается щекура от муксуна